Zondag 15-1-2012 was het tijd voor ontspanning. Twaalf deelnemers kwamen naar de dojo voor  de Tai Chi en Qi Gong workshop. De workshop werd gegeven door Frans Koolen en zijn vrouw Mary Koolen. Sifu gaf een korte introductie van de workshop waarna het stokje overging naar Mary. Mary begon met Qi Gong. Er werd een Oosters ontspannen muziekje opgezet. Middels ontspannen bewegingen, ademregulatie en leegmaken van je hoofd werden krachten in het lichaam opgewekt. Bij Kempo focussen we primair op kracht om je techniek effectief te laten zijn, bij Qi Gong wenden we interne krachten aan om jezelf te controleren en beter in balans te krijgen. Kempo is daarom een vorm van externe martial-arts en Qi Gong van interne martial-arts. Voor de Kempoka's is dit een mooie ervaring omdat deze twee principes elkaar aanvullen. Je kunt dit visualiseren door het bekende Ying Yang symbool die door vele (chinese) kung-fu scholen gebruikt wordt in het logo.

Na de Qi Gong sessie was het tijd voor Tai Chi. Frans bouwde stapsgewijs de zes-vorm op. Een hele mooie vorm waarin alles in elkaar overvloeit. Na afloop kon elke deelnemer de vorm behoorlijk goed meelopen.

De gehele groep was erg geïnteresseerd, gemotiveerd en enthousiast. Een heerlijke manier om je zondag te beginnen....

Na afloop werden Frans en Mary bedankt en volgde een groot applaus en kleinigheidje als blijk van waardering voor de professionele en uiterst leerzame workshop. Alle deelnemers kregen ook nog eens een certificaat van Martial-arts school Bodhi Dharma als bewijs van deelname.

Alle deelnemers zouden graag nog eens deze workshop willen volgen. We zullen dat in de toekomst zeker weer doen.
Tags: Niet getagged